OONAK TRAINING TEAM
OonaK Training team / OonaK Mini team / OONAK ONLINE TEAM
Valmennusryhmät
OonaK Training Team / OonaK Mini Team / Online Team ovat tankotanssin valmennusryhmiä on sinulle, joka haluat treenata tavoitteellisesti, tehokkaammin tai kohti kisoja. Tarjoamme ainutlaatuisen ympäristön, kisatankosalin sekä lajin huiput Olga Trifonovan ja Oona Kivelän viemään tankoilusi täysin uudelle tasolle. Ryhmässä treenaavat kannustavassa ympäristössä vähän harrastaneet sekä maan kirkkaimmat tähdet. Me rakennamme sinusta urheilijan ja esiintyjän määrätietoisella harjoittelulla, johon kuuluu tekniikka-, tanssi-, liikkuvuus-, voima- ja mentaalitreeniä. Ryhmässä voit treenata 1-3 krt viikossa. Kaikille on tarkoitus löytää toimiva ratkaisu kokonaiskuormitus huomioiden. Haluamme olla edelläkävijöitä sekä modernisoimassa esteettisten lajien harrastamista ja kilpailua - suuntana holistisempi treenikulttuuri, jossa jokaisen on mahdollisuus löytää oma korkein potentiaali tangolla.
UUTUUS! Haluamme panostaa tankoilijoitten tanssillisuuteen entistä enemmän ja Training Teamiläisillle tarjotaan loistava mahdollisuus tanssitreeniin joka la klo 12.45-14.00 Sofia Ruijan sekä Oona Antinjuntin kanssa.
Ilmoittautuminen tehdään aina meilitse info@oonak.com
OONAK MINI TEAM (lapsille 6-12v)
Mini Team 1 x vko 90 min 449€ (18 krt)
Mini Team 2 x vko 90 min 869€ (36 krt)
OONAK TRAINING TEAM (aikuisille ja nuorille 13v+)
Kertamaksu 50€
1 x vko 149€ / kk / 2h
2 x vko 279€ / kk / 4h ( + 1 x 90 min vapaavuoro per kk)
3 x vko 399€ / kk / 6h ( + rajattomat vapaavuorot)
Kausimaksut sisältävät online liikkuvuustreeniohjelmat, pääsyn yhteiseen Telegram -chättiin sekä vierailevat opettajat ja alennukset leireille sekä tapahtumiin. Training Teamiin sitoudutaan aina koko kaudeksi kerrallaan (5kk).
TANSSIA TANKOILIJOILLE
75 min 12€/krt / Ulkopuolisille 25€ krt
OONAK ONLINE TEAM -paketit
Haluatko osallistua Training Teamin tunneille, mutta asut muualla…? Lähde mukaan Online Teamiin! Tarjoamme sinulle 2 eri mahdollisuutta treeneihin kanssamme:
LIGHT 49€/ kk
saat 2 x kuukaudessa ohjatun tankotreenin teemamme mukaisesti Oonalta tai Olgalta. Ilmoittautuminen tehdään aina 5 kk kerrallaan.
PRO 104€/ kk
saat 2 x kuukaudessa ohjatun tankotreenin teemamme mukaisesti Oonalta ja Olgalta. Pakettiin sisältyy myös voima-/ tanssitreenit sekä venyttelyohjelmat. Omia videoita lähetetään yhteiseen Telegram -chättiin ja niihin annetaan palaute. Kauden ensimmäiset tunnit järkätään Zoomissa, johon voit osallistua livenä tai tallenteella mukaan.
Kaikki ilmoittautumiset tehdään meilitse info@oonak.com