VIIKKOTUNNIT AIKUISILLE JA LAPSILLE (60 min)

KevÄTKAUSI 13.1.- 18.5. (18 vkoa)

Viikkotunteja 60 min löytyy lapsille ja aikuisille - kaiken tasoisille harrastajille. Valitse 1-3 tuntia viikosta ja ilmoittaudu kaudelle! Ota tunnille mukaan pieni pyyhe, shortsit, toppi ja juomapullo. Alkulämppään suosittelemme lämpimämpiä vaatteita päälle.

Tunneille voit osallistua kausimaksulla tai sarjakorteilla. Kun tunti menee täyteen sarjakorteilla ei pääse enää tunnille. Ainoastaan kausikortilla varaat varman paikan ryhmästä. Jos ostat useamman viikkotunnin kaudelle halvin tapa on maksaa multikausikortti kerralla. Voit myös maksaa kauden kuukausittain laskulla. Meillä kaikki käyttämättömät tunnit saa KORVATA mikäli muissa ryhmissä on tilaa. Korvaa etu -tai jälkikäteen, mutta aina yhden kauden sisällä.

Tuntikuvaukset

FRESH INTENSIVE - 8 viikon tankotanssikurssi on suunnattu aloittelijoille. Tunteja järjestetään 2 krt viikossa ma klo 19 ja ke klo 18. Ensimmäinen kurssi starttaa ma 13.1.2025. Maanantaisin keskitytään liikkuvuuden lisäämiseen ja keskiviikkona voimaliikkeisiin. 8 viikon jälkeen perusteiden tekniikat on hyvin käyty läpi. Maanantait ohjaa Jasmin Läspä ja keskiviikot Oona Kivelä.

DUO POLE - paritankoiluun painottuva tunti, jossa duoliikkeitä harjoitellaan lattialla ja tangolla. Ohjaajana Jasmin Läspä.

POLE FRESH -tunnit ovat aloittelijoille tai oppilaille, jotka haluavat oppeja tankotanssin perusteisiin. Tehokas ja monipuolinen tekniikkatunti rakentaa loistavan pohjan tankotanssin perusliikkeistä. Opi pyörähdyksiä, voima- ja liikkuvuusliikeitä sekä menemään ylösalaisin tangolla. Pole Fresh -tunnit ovat suunnitellut tankotanssin moninkertainen maailmanmestari Oona Kivelä. Ohjaajana Oona Kivelä.

FRESH+ -tunti on tunti niille, jotka haluavat siirtyä Pole Fresh tunneilta seuraavalle tasolle. Tunnilla yhdistellään liikkeitä, joita ollaan opittu Fresh -tunneilla ja Fresh+ tunnille voit siirtyä, kun haluat oppia lisää. Tunteja ohjaavat Jasmin Läspä ja Oona Kivelä.

POLE TECH -tunnit ovat avoimen tason tankotekniikkatunteja tankotanssin harrastajille. Käymme läpi monipuolisesti ja tehokkaasti kauden aikana olkanousut, handspringit, käsilläseisontaa, jalkapidot, pyörähdykset ja yhdistelemme näitä liikkeitä comboiksi. Ohjaajana keskiviikolla Oona Kivelä ja Jasmin Läspä maanantaisin.

HEELS -tunteja tarjotaan tiistaisin, keskiviikkoisin ja torstaisin. Tarjoamme tunteja niin aloittelijoille, kuin edistyneillekin. Heels -tunnit ohjaa tiistaisin ja torstaisin Olga Trifonova (ti tekniikkaa ja to koreoita). Uusi keskiviikon tunti on aivan ensikertalaisille, jotka haluavat kokeilla heels tunteja. Tunnit voit aloittaa myös sukkasilteen.

EPIC ACRO - aikuisille suunnattu akrobatiatunti, jossa harjoitellaan telinevoimistelun perusteita ja haastetaan oppilaita heidän oman tason mukaan eteenpäin.

EPIC KIDS - akrobatiaa maassa ja ilmassa. Puolet tunneista ohjataan akropuolella ja puolet tankosalissa, Ma ja ke tunnit ovat suunnattu 7-12 vuotiaille ja ti 5-7 vuotiaille. Ohjaajana Oona Kivelä ja Jasmin Läspä.

POLE SHOW MIX -tunti on tanssillinen tankotunti, joka sopii kaiken tasoisille. Kauden aikana keskitytään 4 teemaan: floorwork, freestyle, contemporary ja heels (kenkiä ei ole pakko olla). Tämä on sinulle, joka haluat oppia esiintymään tangolla ja ilmaisemaan itseäsi lavalla. Ohjaajana Oona Antinjuntti.

POISSAOLOT - voit aina korvata poissaolosi muilla tunneilla, joissa on tilaa kauden aikana.

Yksityistunnit - varaa ryhmällesi tai itsellesi yksityistunnit suoraan osoitteesta info@epictraining.fi

SALISSA ON 7-8 KPL 3.6M X-POLE TANKOJA JA PAIKKOJA ON TARJOLLA 12-14 PER TUNTI. ASIAKKAAT JAKAVAT TANGON TOISEN KANSSA, JOTTA TILAA ON ENEMMÄN TEMPPUJEN JA KOREOITTEN TEKOON.